Adulti Asperger: consapevolezza e accettazione

Cosa significa essere asperger? Quali sono le caratteristiche, i punti di forza e le difficoltà che si affrontano da adulti? Come siamo fatti? Come sentiamo, come percepiamo? Cosa vuol dire socializzare per noi? Come è fatto il paesaggio dei nostri affetti?

Esploreremo insieme questi e altri temi, indagando in modo tranquillo e sistematico. Il lavoro di gruppo è un lavoro su di sé, in cui ci si attiva per cercare soluzioni utilizzando gli spunti e il supporto degli altri. Affronteremo insieme esperienze, pensieri, sensazioni, emozioni in un ambiente riservato e tranquillo, in cui sentirsi a proprio agio. Ci comporteremo come un gruppo di ricercatori che indaga in team su un argomento, osservandone ed esplicitandone i diversi aspetti, scambiando pareri e sensazioni.

Lavorare in gruppo, inoltre, è un ottimo esercizio di assertività. Osserveremo, ascolteremo e prenderemo spunto da quello che gli altri comunicano, cercando il modo per comunicare assertivamente in nostri pensieri, sensazioni ed emozioni con calma ed efficacia.

Perché un gruppo per adulti Asperger?

A essere se stessi si impara e questo lavoro dura per tutta la vita. Un percorso positivo e condiviso aiuta ad affrontare le difficoltà e a scoprire che spesso si è più capaci e pieni di risorse di quanto non si è abituati a pensare.

Il gruppo Adulti Asperger è un laboratorio dove capirsi, acquisire consapevolezza riguardo a chi si è, alle proprie peculiarità e caratteristiche, e imparare a comunicarle in modo tranquillo e assertivo. Non siamo sbagliati, siamo diversi. Accettarsi è possibile ed è la premessa necessaria per farsi accettare dagli altri. Comprendere le proprie caratteristiche, le difficoltà e i punti forti aiuta a crescere e a vivere meglio.

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Sessioni

In ogni sessione affronteremo insieme un tema caratterizzante per la vita quotidiana di una persona Asperger. Dopo aver inquadrato l’argomento, lo approfondiremo a partire da quanto emerge nel lavoro di gruppo. Toccheremo una serie di questioni centrali, a partire da quello che succede dopo la diagnosi e l’identificazione nello spettro autistico, di emozioni, alessitimia e gestione, di sensorialità e sessualità, di organizzazione personale e funzioni esecutive, di relazioni sociali e identità. Gestiremo e integreremo le sessioni tenendo conto di quanto emerge via via nel lavoro insieme, modulando le proposte in base a quanto riterremo più utile per ogni specifico gruppo. Affronteremo, non nell’ordine, gli argomenti che seguono:

- Diagnosi e identificazione come persona autistica: dove mi trovo?

- Sensorialità: come percepisco, quanto percepisco.

- Emozioni e alessitimia: come sento, quanto sento.

- Affettività e affetti: per chi o cosa provo affetto.

- Relazioni amorose e sessualità: identità sessuale e orientamento.

- Funzioni esecutive: organizzazione, autoregolazione, gestione di sé nel quotidiano.

- Rapporti sociali: come sono, come li vorremmo.

Adulti Asperger: consapevolezza e accettazione

Perché un gruppo per adulti Asperger?

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